एकेपी में स्वास्थ्य के लिए हुआ योग
हापुड, सीमन (ehapurnews.com): आर्य कन्या स्नातकोत्तर महाविद्यालय, हापुड़ में योग दिवस पर शनिवार को साहित्यिक- सांस्कृतिक समिति, सुश्री सुभद्रा कुमारी चौहान कल्चरल क्लब तथा एक्टिविटी क्लब के संयुक्त तत्वावधान में ‘विश्व योग दिवस’ का आयोजन किया गया।
11वें योग दिवस की थीम “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग”रखा गया है। सर्वविदित है कि योग शारीरिक सौष्ठव, मन की एकाग्रता, तथा दैनिक जीवन में जागरूकता एवं जिम्मेदारी को बढ़ाता है। वस्तुत: स्वयं की देखभाल करने से हम पृथ्वी की देखभाल करने लगते हैं। जो भारत की वसुधैव कुटुंबकम् की मूल भावना को दर्शाता है। संपूर्ण सृष्टि को परिवार के रूप में देखना और उसके स्वस्थ एवं निरोगी जीवन की कामना ही योग का दर्शन है।
योग समिति की नोडल अधिकारी प्रोफेसर सरोजिनी ने ॐ ध्वनि उच्चारण के साथ कार्यक्रम का शुभारंभ किया।महाविद्यालय की प्राचार्या प्रोफेसर साधना तोमर ने योग के महत्व पर प्रकाश डाला। पतंजलि योगपीठ , हापुड़ की जिला प्रभारी, सुश्री आशा सोमानी के नेतृत्व में सभी ने सूर्य नमस्कार किया। प्राणायाम तथा विभिन्न आसनों के अंतर्गत अनुलोम विलोम, कपालभाति, भ्रामरी, उज्जायी, पद्मासन, मुद्रासन,वज्रासन,ताड़ासन, शवासन, भुजंगासन, आदि का भी उन्होंने अभ्यास कराया।कार्यक्रम में प्रबंध समिति के सदस्य, महाविद्यालय की प्राध्यापिकाएं, कर्मचारीगण, छात्राएं, अभिभावक आदि लोगों ने हिस्सा लिया। कार्यक्रम की समाप्ति पर सभी ने ‘योग भगाए रोग’, ‘योग करेंगे निरोगी रहेंगे’ आदि का उच्च स्वर में घोष किया तथा राष्ट्रगान गाया।
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