योग दिवस पर दीवान पब्लिक स्कूल हापुड़ में किया योगा
हापुड़, सीमन/संजय कश्यप (ehapurnews.com): दीवान पब्लिक स्कूल हापुड़ परिसर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग शिविर का आयोजन हुआ जिसमें कक्षा 1 से लेकर कक्षा 12वीं तक के विद्यार्थियों एवं शिक्षकों ने बढ़ -चढ़कर हिस्सा लिया और सामूहिक रूप से योगाभ्यास किया । योगाभ्यास के संपूर्ण कार्यक्रम में विद्यालय के शारीरिक शिक्षा विभाग के प्रमुख मुकेश शर्मा एवं उनके सहयोगी अनूप पवार, हेमंत कुमार, विजय कुमार एवं कुमकुम उपस्थित रहे। उन्होंने बच्चों को सूर्यनमस्कार,तड़ासन,भुजंगासन,वृक्षासन, मडूकासन, शकुरासन,सर्वांगासन, कपालभाति, अनुलोम -विलोम जैसे अनेक आसन तथा योगाभ्यास कराए ।
विद्यालय के निदेशक एच. एम. राउत ने इस अवसर पर बताया कि योग हमारी भारतीय संस्कृति का महत्वपूर्ण अंग है। नियमित योगाभ्यास करने से बच्चों की मांसपेशियां मजबूत होती हैं और शरीर सुडौल बनता है। साथ ही उनका शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक विकास होता है ।
विद्यालय की प्रधानाचार्या शुभ्रा अवस्थी ने सभी छात्र-छात्राओं को योग का महत्त्व बताते हुए कहा कि पहला सुख निरोगी काया अर्थात उत्तम स्वास्थ्य व्यक्ति के लिए सबसे बड़ा सुख होता है । नियमित योगाभ्यास से हमारा तन -मन स्वस्थ रहता है, हमारा तनाव कम होता है और हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। अतः इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में हमें समय निकालकर योग अवश्य करना चाहिए।
कार्यक्रम को सफल बनाने में सभी समन्वयकों- ममता शर्मा, नवेंदु गुप्ता, के. बी. सिंह, हरिप्रिया, सुशीला सिंह एवं कामाक्षी गोयल का विशेष योगदान रहा ।
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