सूर्य नमस्कार से स्वास्थ्य लाभ

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हापुड़, सीमन : क्रीडा भारती हापुड़ द्वारा यहां मनाए जा रहे सूर्य नमस्कार पखवाड़ा के अंतर्गत छात्र-छात्राएं व महिलाएं तथा पुरुष सूर्य नमस्कार हेतु बढ़-चढ़ कर भाग ले रही है। बुधवार को हापुड़ के न्यू आलोक में सूर्य नमस्कार का आयोजन किया गया।
सूर्य नमस्कार में न्यू आलोक की सैकड़ों महिलाएं व पुरुष सम्मलित हुए। क्रीडा भारती के रेनू सैनी ने सूर्य नमस्कार के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि सभी को नियमित, प्रतिदिन सूर्य नमस्कार करना चाहिए। व्यायाम से मनुष्य स्वस्थ रहता है और रोग पास नहीं फटकते है। उन्होंने कहा कि वे स्वयं तो सूर्य नमस्कार करंे ही और इसके लिए अन्य को भी प्रेरित करे। उन्होंने सूर्य नमस्कार की उपयोगिता को समझाते हुए उसके स्वास्थ्य जीवन पर सकारात्मक प्रभाव के बारे में बताया। क्रीडा भारती महिला प्रकोष्ठ की जिलाध्यक्ष प्रीति त्यागी ने भी सूर्य नमस्कार के महत्व पर प्रकाश डाला।
हापुड़ में महिलाएं सूर्य नमस्कार करते हुए। (छाया:सीमन)