अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर ब्रेनवेव्स इंटरनेशनल स्कूल में योगाभ्यास का आयोजन

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अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर ब्रेनवेव्स इंटरनेशनल स्कूल में योगाभ्यास का आयोजन

हापुड़, सीमन (ehapurnews.com): ब्रेनवेव्स इंटरनेशनल स्कूल में 21 जून 2025 को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस हर्षोल्लास के साथ मनाया गया। यह दिन शारीरिक, मानसिक और आत्मिक संतुलन को प्रोत्साहित करने वाला रहा। विद्यालय प्रांगण में प्रातःकाल आयोजित इस विशेष कार्यक्रम में छात्रों एवं शिक्षकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।
कार्यक्रम की शुरुआत शांत वातावरण में प्रार्थना और ध्यान के साथ की गई। इसके बाद योग प्रशिक्षक ललित कुमार ने उपस्थित सभी प्रतिभागियों को योग के विभिन्न आसनों का अभ्यास करवाया। उन्होंने ‘सूर्य नमस्कार’, ‘भुजंगासन’, ‘वृक्षासन’, ‘प्राणायाम’ जैसे आसान व प्रभावी योगासन कराए। ललित कुमार ने योग के लाभों को सरल और रोचक ढंग से समझाया तथा छात्रों को यह प्रेरणा दी कि योग को केवल एक दिवस तक सीमित न रखकर, इसे रोज़मर्रा की दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिए।
विद्यालय की प्रधानाचार्या रेशु गोयल ने इस अवसर पर छात्रों और शिक्षकों को संबोधित करते हुए कहा, “योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि एक जीवनशैली है। यह हमारे तन, मन और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करता है। आज की तेज़ रफ्तार और तनावपूर्ण जीवनशैली में योग ही वह माध्यम है जो संतुलन बनाए रखने में सहायक है।”
उन्होंने आगे कहा कि विद्यालय हमेशा से विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास को प्राथमिकता देता है और योग को नियमित अभ्यास के रूप में अपनाने के लिए बच्चों को प्रेरित करता है।
इस आयोजन का उद्देश्य न केवल बच्चों को योग के महत्व से अवगत कराना था, बल्कि उन्हें मानसिक शांति, अनुशासन और स्वस्थ जीवन की ओर अग्रसर करना भी था।
कार्यक्रम का समापन ध्यान और ओम् शांति मंत्र के साथ किया गया। पूरा वातावरण सकारात्मक ऊर्जा से भर गया।