योग शिविर में सैकड़ों शिविरार्थी ले रहे है प्रशिक्षण
हापुड, सीमन (ehapurnews.com):क्रीड़ा भारती जनपद हापुड़ एवं भारत विकास परिषद “माधव” हापुड़ द्वारा आर्य कन्या पाठशाला इंटर कॉलेज के परिसर में आठ दिवसीय नि:शुल्क योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है। शिविर के हर दिन 200 से अधिक लोग महिलाएं, पुरुष, बच्चे प्रशिक्षण ले रहे हैं। योग शिविर में योगाचार्य मोहित शर्मा, प्रीति वर्मा, ईश्वरी शिशोदिया, जिज्ञासा गर्ग ने उपस्थित योग साधकों को योग का अभ्यास करवाया व योग द्वारा कैसे मोटापा कम किया जाता उसके बारे में विस्तार से बताया। सोमवार को योग शिविर का तीसरा दिन रहा। योगाचार्य मोहित शर्मा ने बताया कि इस वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 का ध्येय वाक्य ‘योगा फॉर वन अर्थ, वन हेल्थ’ यानी ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योगा’ तय की गई है। जो योग की सार्वभौमिकता को सिद्ध करता है। योग मानव जीवन को संपूर्णता प्रदान करते हुए संसार में प्रवृत्ति से निवृत्ति की ओर ले जाता है। योग प्राकृतिक रूप से सबके लिए है जो सभी साधकों को एक समान लाभ देता है। अष्टांग योग से प्रत्येक मानव अपने जीवन को सुसंस्कृत बनाते हुए आत्मा का उत्थान करके चित्त की वृत्तियों पर नियंत्रण कर कैवल्य तक पहुंच सकता है। इस अवसर पर बोलते हुए योग प्रशिक्षिका ईश्वरी शिशोदिया ने छात्रों को योग को अपने जीवन का अभिन्न अंग बनाने के लिए प्रोत्साहित किया ताकि वे तनाव मुक्त जीवन जी सकें। योग प्रशिक्षिका प्रीति वर्मा द्वारा ध्यान के माध्यम से जीवन शैली और तनाव प्रबंधन, प्रतिरक्षा और हँसी योग को बढ़ावा देना सिखाया। उनके द्वारा सभी को ध्यान के टिप्स भी दिए गए और खुद को हल्का और स्वस्थ रखने के लिए बुनियादी व्यायाम भी सिखाए गए। योग शिविर में क्रीड़ा भारती के ज़िला संरक्षक ब्रिजेश गर्ग, ज़िला कोषाध्यक्ष आशीष गर्ग, नीलम गुप्ता, ज़िला मंत्री मनप्रीत खैरा, सुनीता स्वामी, नगर अध्यक्ष गौरव गोयल, मनोज अग्रवाल, संतोष अग्रवाल, निशांत अग्रवाल, परवीन कुमार, सुभाष खुराना, मयंक, सुभाष चंद सैनी, सरदार अनोखा खैरा, वारिस खैरा आदि लोग मौजूद रहे।
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