योग शिविर में शामिल हो रही है बालिकाएं
हापुड, सीमन (ehapurnews.com): क्रीड़ा भारती जनपद हापुड़ एवं भारत विकास परिषद “माधव” हापुड़ द्वारा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में 14 जून से 21 जून तक 1 सप्ताह का योग कार्यक्रम आयोजित किया गया है जिसमें 200 से अधिक लोग प्रतिदिन इस कार्यक्रम का लाभ उठा रहे हैं। इसी श्रृंखला मे बुधवार को आर्य कन्या पाठशाला इंटर कॉलेज के परिसर में योग शिक्षिका आकांशा त्यागी द्वारा अपने सहयोगी प्रीति वर्मा, जिज्ञासा गर्ग, कुमकुम, मोहित शर्मा, क्षमा, शिवानी और ईश्वरी शिशोदिया के साथ सभी योग साधकों को बहुत ही सुंदर योगाभ्यास कराया गया। भारत विकास परिषद ज़िला अध्यक्ष सुभाष खुराना ने कहा की क्रीड़ा भारती योग के माध्यम से समाज व देश को स्वस्थ बनाने में निरंतर कार्यरत रही है। जीवन में योग की महत्ता को समझाते हुए सभी को योग के अनेक लाभो के बारे में बताया। योग 5वीं शताब्दी से भारत में प्रचलित है। योग करने से तन और मन को स्वस्थ रहता है। योग करने से हमारा दृष्टिकोण योग शरीर और मन की सभी विभिन्न प्रणालियां लक्षित होती है। योग करने से शरीर मजबूत और लचीला बनता है। स्वास्थ्य में सुधार होता है। योग करने से आंतरिक प्रणाली और अंगों की शुद्धि को भी होती है। वहीं इस ऊर्जा उत्पन्न होती है। उससे शरीर में स्थिरता और मन में शांति बनी रहती है। भारत विकास परिषद ज़िला सचिव नरेश गर्ग ने योग की जीवन में उपयोगिता के विषय पर विचार रखें। उन्होंने कहा कि नियमित योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है। सुबह उठकर सबसे पहले योग ही करना चाहिये। योग के मुख्य चार प्रकार होत हैं। राज योग, कर्म योग, भक्ति योग और ज्ञान योग। कर्म योग के अनुसार हर कोई योग करता है। उन्होंने कहा प्रतिदिन योग करने से मस्तिष्क को भी ताजगी मिलती है। योग शिविर में भारत विकास परिषद से नीलम खुराना, विकास अग्रवाल, सुरेश केडिया, अरुण त्यागी व क्रीड़ा भारती से ज़िला संरक्षक बृजेश कुमार, जिला कोषाध्यक्ष आशीष गर्ग, ज़िला मंत्री मनप्रीत खैरा, नगर अध्यक्ष गौरव गोयल, परवीन कुमार, मनोज अग्रवाल, संतोष अग्रवाल, निशांत अग्रवाल, सुभाष चंद सैनी, मयंक, सरदार अनोखा खैरा आदि उपस्थित रहे।
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