सूर्य नमस्कार से मानसिक व शारीरिक स्वास्थ्य लाभ
हापुड, सीमन (ehapurnews.com): क्रीड़ा भारती हापुड़ के तत्वावधान में शनिवार को सूर्य रथ सप्तमी पर सूर्यनमस्कार का आयोजन हापुड में किया गया। क्रीड़ा भारती के मेरठ प्रांत अध्यक्ष विशाल मित्तल ने बताया कि क्रीड़ा भारती ने सूर्य रथ सप्तमी 28 जनवरी से 15 फ़रवरी तक सूर्य नमस्कार का आह्वान किया है ताकि सभी को शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य का लाभ हो। उल्लेखनीय है कि पृथ्वी की सृष्टि को ऊर्जा प्रदान करने वाले भगवान सूर्य हैं। सूर्यनारायण के कारण प्राण शक्ति का सृजन होता है। सूर्य आराधना के रूप में किये जाने वाले सूर्यनमस्कार का आविष्कार वेदकाल से ही हमारे ऋषिमुनियों ने किया है। शरीर, बुद्धि का विकास एवं मन (चारित्र्य) पर संस्कार इस व्यायाम पद्धति द्वारा होता है। आसनों की श्रृंखला के कारण सूर्यनमस्कार से शरीर के अंग-प्रत्यंग को ओज, बल एवं लचीलापन प्राप्त होता है। बुद्धि के विकास के साथ मन की शक्ति का विकास भी सूर्यनमस्कार द्वारा साध्य होता है। इसी को ध्यान में रखते हुए क्रीड़ा भारती की ओर से सामूहिक सूर्य नमस्कार के आह्वान के साथ व्यक्तिगत, परिवार में भी सूर्य नमस्कार करने का आग्रह किया गया है। क्रीड़ा भारती के ज़िला अध्यक्ष पंकज अग्रवाल ने कहा कि संपूर्ण जनपद हापुड़ के सभी नगर, ब्लॉक व तहसील में विद्यालयों, महाविद्यालयों और योग संस्थानों में कार्यक्रम करने के लिए आह्वान किया गया है। उन्होंने संस्थानों से अधिक से अधिक संख्या में सूर्य नमस्कार कार्यक्रम की अपील की है। कार्यक्रम ज़िला मंत्री मनप्रीत खैरा, ज़िला महिला सचिव वंदना सिंघल, योगेन्द्र पाल सिरोही, रोहित सिंह, मनीष शर्मा, ललित कुमार, राहुल, योगाचार्य रोहन व सोमय आदि लोग मौजूद रहे।
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